Гибкая стоимость доставки Выгодные акции и вкусные новинки только для вас Бонусные покупки для участников программы лояльности

Что такое здоровое питание

Здоровое или правильное питание - это режим потребления пищи, при котором организм получает все необходимые витамины, белки, жиры, углеводы в рамках калорийности, обусловленной Вашими энергозатратами.

Продукты здорового питания

Более подробное описание принципов правильного питания можно почитать на медицинских или тематических порталах, а здесь распишем лишь основные моменты:

  • Пейте 2 литра чистой воды в день; Или хотя бы около этого количества.
  • Попрощайтесь с фаст-фудом, промышленными сладостями, газировками, снеками в виде чипсов, сухариков и т.д., колбасами - то есть с тем, что имеет нездоровое соотношение калорийности и БЖУ.
  • Кушайте каждый день свежие овощи и фрукты. В рамках разумного, конечно: данная еда должна составлять примерно ? дневного рациона.
  • Лучше медленные углеводы в течение дня, чем быстрые. Натуральные источники быстрых углеводов (фрукты, мед) кушайте в первой половине дня.
  • И если утром - углеводы, то вечером - белки.
  • Не забывайте про здоровые источники жиров - рыба и морепродукты, орехи, авокадо, оливковое масло и другие.
Это не так дорого и сложно - купить продукты для здорового питания на неделю. А с Сироп.Клубом может быть еще и выгодно, если следить за акционными предложениями.

Сироп.Клуб станет Вашим магазином-помощником в здоровом питании

  • Здоровое питание с доставкой сразу домой
  • Доставим выбранные качественные продукты сразу домой по СПб и Лен. области (карта с зонами доставки).
  • Стараемся делать лучший сервис доставки здорового питания по СПб
  • Мы привозим Вам только свежие продукты питания от лучших поставщиков.
    Если качество продукта не устроило, Вы всегда можете отказаться от него при курьере и не оплачивать. Проверить заказ сразу не удалось? Напишите нам о проблеме, и мы бесплатно обменяем продукт или вернем потраченные средства. Подробнее здесь.
  • Широкий ассортимент
    Мы постепенно находим для Вас лучших поставщиков различных групп товаров и расширяем наш ассортимент. Обо всех новинках можно узнать здесь.

В Вашей корзине пусто :(

Перейти к покупкам

Войти в личный кабинет или зарегистрироваться